J'avais envie de manger du poisson!

J'ai utilisé des filets de colin surgelés, et c'était bon!

C'est surtout rapide!

 

Pour 2 pers:

2 filets de colin décongelés

Huile d'olive 

sel, poivre

quelques graines de cumin

Aneth

oignon

Tranches de citron 

 

Préchauffez le four à 200°C.

Pour chaque filet de poisson, disposez sur votre plan de travail une feuille de papier alu dans laquelle vous mettez une feuille de papier sulfurisé.

Déposez le poisson, arrosez d'un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez, disposez quelques graines de cumin et de l'aneth.

Parsemez d'oignon et disposez une tranche de citron coupée en 2.

Fermez hermétiquement les papillotes et mettez-les dans un plat allant au four.

Faites cuire 20 mn.

Voilà c'est prêt!

Bon appétit!!

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